みなさん、ゆで卵ダイエットって知ってますか？
最近社内で話題です。（。・ω・。）
このダイエットは決められたメニューを2週間食べるというメニューですが、
これだけで10kg以上も変化があるとか・・・！(゜o゜)
〔ゆで卵ダイエット〕で検索したらこのページがでてきたので、このことかな？
（・・・あってますか！？(笑)）
色々と「注意事項」や「約束＆ポイント」が記載されておりますが、
・2週間以上繰り返すと栄養失調や貧血になるので、続けたい場合は1ヶ月以上間をあけてください。
・コレステロール値の高い方は心筋梗塞を誘発する恐れがあるので、絶対にしないでください。
・妊娠中の方は胎児に影響が出る恐れがあるので、絶対にしないでください。
・途中でやめたり、ほかの食品を食べた場合は必ずもう一度最初から始めてください。
・このダイエット法は「食べる量」より「メニューを守ること」が大事です。（下記のメニュー通りなら、少々量を増やしても大丈夫です）
など結構厳しいこと書いてあるので、お気を付け下さい。。。（´・_・`）
体質改善をしたいけれど、体重がどうこうというより筋肉がほしいとろちゃんでした。(._.)
